稻盛和夫说过的每一句话，都令人瞬间清醒。

稻盛和夫说：“总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。”

人生之中，难免会有受伤的时候，面对现实中的苦难，面对现实，你要知道，能够治愈自己的只有自己。

其实，能够治愈自己的也不是时间，随着时间流逝，你的痛苦或许会减轻一些，但是，想要治愈自己，还是需要自己释怀，原谅一切，也接纳一切。

因为，生活不完美，生活不容易，岁月沧桑能够让我们治愈自己的，也是自己的格局。只有内心不慌乱，内心安然无恙，才会不惧艰辛和苦难，让自己活得开心快乐。

人生很多时候，都会遇到不如意的事情，我们不要失去面对困难的勇气和期望，才能能自己治愈自己。

懂得自爱，珍惜自己的生命，只有内心平静，敢于面对一切，如此才会寻找到治愈自己的方法。

红尘纷繁，我们在苦难中成长，也在伤痛中不断自愈，无论如何，都要靠自己活着，最终都要学会独立自强。

当我们受伤了之后，没有人会为你疗伤，时间也不是良药，需要的是自己治愈自己，自己救赎自己。

三毛说：“心之何如？犹如万丈迷津，其中并无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。”

无论什么时候，只要内心迷茫，只要是自己感觉痛苦了，就要改变心态，更要相信，真正能治愈自己的只有你自己，别人只是一个旁观者而已。

生活再苦，都要自己熬，人生无常，经历风雨，就要接受现实，不退缩，不沉沦，悲喜自渡，才有出路。

或许，一辈子最遗憾的，就是不懂得遇到困难自己救赎自己，一个人最悲哀的莫过于不懂得悲喜自渡，活出自己的精彩。

马尔克斯在《百年孤独》里说：“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。”

在这个世界上，一个人活着，就不要对别人心存太多依赖，自己的痛苦自己承担，当没有人可以依靠的时候，只能靠自己，即便孤独也是自己一个人的清欢。

任何依赖别人和逃避现实的做法，都是对生命的不负责，都只会让自己陷入恐慌和困境之中。

老子在《道德经》中说：“胜人者有力，自胜者强。”

战胜别人的只能说有力量，而能克服自身的缺点才是真正强大。每个人都要学会战胜自己，摆渡自己的人生，生命才能日渐成熟和坚强。

人生路上，即便是阴晴不定，也要风雨兼程，只有自己走过风雨，才会看见彩虹。

人生苦短，即使身处低谷，无人问津，也要让自己涅槃重生，积蓄能量，蓄势待发。

海明威也曾说过：“即使生活让我们遍体鳞伤，但那些受伤的地方，到后来一定会变得更加强壮。”

因此，走在自己一个人的旅程中，受伤了自愈，跌倒了自己爬，想要拥有自己的生活，就要接受苦难，勇敢面对。

当那些伤痛和苦难，不能打倒我们的时候，自己经历的一切，在潜移默化中，便成为了自己抵御世态炎凉，世事无常的盾牌。

杨绛先生说：“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的，只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。”

所以，在这个世界上没有不受伤的人，受伤了，就要自己救助自己，人生在世，悲喜自渡，生活之中，照顾好自己的身心，能治愈的，自己治愈，治愈不了的，就交给命运。

人生无常，只有相信自己，自信而勇敢的面对一切，人生才会有柳暗花明，苦尽甘来。